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从“越打越有钱”到卢布崩了！俄罗斯发生了啥？

这两天，俄罗斯传来大消息，他们央行说了，暂停在国内市场购买外汇。然后卢布就崩了，兑美元、欧元都跌了13%。现在的卢布，币值虚弱，官方价格1美元兑换114卢布，黑市能上400，跟土耳其里拉、阿根廷比索并列新兴国家 ...

华人网 2024-11-28 21:10

俄罗斯经济正在恶化

2024 年 11 月 27 号，乌克兰卫国战争第 1007 天，乌克兰总参谋部宣布，俄军在乌克兰累计损失已经超过 73.54 万人，在过去一天内的士兵战损达到 1580 人。此外，乌克兰人还摧毁了敌方 14 辆坦克、48 辆装甲战车、24 ...

华人网 2024-11-28 14:58

糖友们，经常吃二甲双胍，一定要注意补充维生素B12啊！

对于许多需要控制血糖的患者来说，二甲双胍是一种常用且有效的降糖药物。但是二甲双胍虽然一时控糖好，长期服用它还是会导致一个问题——维生素B12缺乏。所以各位糖友们，经常吃二甲双胍，一定要注意补充维生素B12啊 ...

华人网 2024-11-28 11:41

2型糖尿病每天应该睡多久？

2型糖尿病主要是一种生活方式病生活中一些“不健康”的小细节可能就会使血糖蹿高并发症死亡风险大大增加许多糖友都不知道01糖友晚上睡太久，当心死亡风险飙升最近，韩国首尔国立大学医学院在Diab Metab杂志上发表了 ...

华人网 2024-11-28 00:27

糖尿病的安全线，要看好这五个关键指标

糖友咨询糖友老李：我空腹血糖6，餐后血糖8，小便有泡沫，偶尔会手脚麻木，我病情应该不严重的吧？糖友张阿姨：我糖化血红蛋白7%，空腹6，餐后血糖没有测，我控制得怎么样？糖友刘先生：我很少测血糖，经常头晕不舒 ...

华人网 2024-11-28 00:26

消化道早癌那些事，消化道癌症症状，预防一览！

HEALTH ONLINE消化道早癌那些事健康素养知识健康素养技能患者韩大爷，今年66岁，因间断烧心3月余，来我院消化内科住院治疗。云医生耐心地询问了病史，并进行细致的查体及理化检查，结合韩大爷的病情，云医生建议韩大 ...

华人网 2024-11-28 00:21

带状疱疹是怎么引起的，如何治疗

你知道老百姓所说的“生蛇” “蛇缠腰” “缠腰龙”是什么病吗？你知道有些人皮疹消退后还会疼痛很久甚至终身吗？以上所指的疾病就是带状疱疹！什么是带状疱疹带状疱疹，俗称“缠腰龙”，是临床上一种常见的病毒感染 ...

华人网 2024-11-28 00:17

为什么明明没做什么，却总感觉很累？

【写在最后】·心流（Flow）是由心理学家米哈里·契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）提出的概念，指的是一种在进行某项活动时，个体全神贯注、沉浸其中并感到极大满足的状态。·研究表明，在现代社会快速的信 ...

华人网 2024-11-28 00:10

为什么我一直落枕？

当人在进入睡眠状态后通常情况下都会不自主的翻身来调整睡姿但总有那么些人无论怎么睡都躲不掉▽01 睡眠姿势不当睡觉时，若头部位置不当颈部就处于过度偏转的状态导致一侧肌肉、关节和韧带处于过度牵拉状态图片来源 ...

华人网 2024-11-28 00:03

落枕怎么办如何缓解脖子痛？

睡觉落枕了，脖子痛到不敢动，现在我就教大家一个行之有效的方法：第一步：揉捏肩颈取坐位或站立位，用单手或双手轻揉肩膀和颈部肌肉，尤其是触碰到痛点时要多揉一会，整个肩颈反复揉捏2-3遍，以使颈部紧张的肌肉放 ...

华人网 2024-11-28 00:01

落枕几天能好，能自己好吗？

落枕恢复时间短则1~2天可以恢复，长则3~7天，甚至更长。落枕又称“失枕”，主要以晨起颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限为特征，本病具有自愈性，一般在休息数日内多可自行痊愈，平均3~7天，通过正规的治疗可缩短病程， ...

华人网 2024-11-27 23:56

落枕了怎么快速好起来，什么办法最有效？

一觉醒来，脖子像被“锁”住了一样，僵硬、转不了头，还时不时的隐隐作痛。这就是很多人都经历过的“落枕”。落枕，又称失枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。怎么就落枕了落枕的本质上是颈椎处的肌肉扭 ...

华人网 2024-11-27 23:50

落枕如何快速缓解？三招教你快速缓解

最近天气转凉小编起床后感觉浑身难受脖子一扭就痛这是起猛了还是落枕了？落枕，也被称为失枕，是人在睡觉或外伤后颈肩部突然发生疼痛、功能障碍的常用通俗名称。落枕后头颈转动时疼痛更甚，表现为头颈活动明显受限， ...

华人网 2024-11-27 23:46

什么是落枕，落枕了怎么办？记住这个方法，5分钟

什么是落枕？说起落枕，可能大家都有过体会。早上起床的时候，突然发现头歪一边不敢动，感觉脖子拧着劲儿的难受。有时候连带着肩膀和胳膊都不舒服，甚至两三天都一直处于僵硬状态。这种情况多数是落枕了。落枕又称“ ...

华人网 2024-11-27 23:43

低血压正常值最新标准

什么是低血压？正常的血压为收缩压（心脏收缩时的血压）在90毫米汞柱（mmHg）以上，舒张压（心脏舒张时的血压）在60毫米汞柱以上。当血压低于这个范围时，则被称为低血压状态。低血压的症状低血压可能会导致多种症状 ...

华人网 2024-11-27 23:32

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