肝酵素高特徵有哪些？5大常见症状与身体警示信号

最近有朋友問我，點解佢成日覺得好攰，去睇醫生先知肝酵素高咗。我諗起自己幾年前都試過類似情況，當時唔識留意身體嘅小訊號，差啲拖到嚴重。肝酵素高，其實係肝臟發炎或受損嘅警號，可能由肝炎、脂肪肝或飲酒過量引起。但好多人忽略咗初期症狀，以為只係普通唔舒服。今日同大家傾下，肝酵素高嘅特徵，尤其係五大常見症狀，幫你早啲察覺身體嘅警示。

第一，疲勞感特別明顯，唔係普通攰咁簡單。我記得嗰陣，就算瞓足八個鐘，起身都似冇充電，成日行兩步就喘氣。呢種疲勞係因為肝臟代謝功能變差，身體積聚毒素，搞到能量供應不足。唔好當係工作壓力大就算，如果持續幾星期，真係要諗下係咪肝有事。

第二，皮膚同眼白變黃，即係黃疸。呢個好易認，我見過有人手掌心都黃黃哋。肝酵素高時，肝臟處理膽紅素嘅能力下降，色素積聚喺皮膚同眼度。初期可能只係微黃，尤其喺燈光下更明顯。唔好輕視，呢個係肝臟嚴重受損嘅信號，拖耐咗會惡化。

第三，腹部唔舒服，特別係右上腹隱隱作痛。肝臟位置喺嗰度，發炎或腫大會壓迫神經，搞到脹痛或針刺感。有人以為係胃痛，但肝痛多數係持續性，食嘢後仲會加劇。我自己試過夜晚痛到瞓唔著，先知原來係肝酵素飆高嘅警報。

第四，成日反胃想嘔，尤其食完油膩嘢更嚴重。肝臟負責消化脂肪，當酵素異常，膽汁分泌亂哂，胃部就會抗議。初期可能只係輕微噁心，但若果伴隨食慾不振同體重跌，就要警惕。呢個症狀好易同腸胃炎混淆，但肝問題嘅噁心通常冇發燒或肚瀉。

第五，尿液顏色變深似茶色，大便反而變淺或灰白。呢個係好關鍵嘅警示，因為肝酵素高影響膽汁流動，尿液積聚膽紅素就深色，大便冇膽汁就褪色。我朋友試過沖廁時發現異常，即刻去驗血先知肝有事。記住，呢啲變化唔係一時三刻，係持續幾日嘅話，快啲求醫。

總括來講，肝酵素高嘅症狀唔會突然爆發，多數係慢慢浮現。如果你中咗以上一兩樣，尤其係疲勞加黃疸，千祈唔好拖。亞洲人易有肝炎遺傳，加上生活壓力大，肝臟負荷重。早啲驗血同超聲波，可以防範未然。健康係本錢，多啲留意身體嘅小訊號啦！