標靶藥副作用常見症狀與處理方法

最近在診間遇到不少患者詢問標靶治療的副作用問題，我自己也曾陪伴家人走過這段路，那種看著親人受苦卻又必須堅強的滋味，真的很煎熬。標靶藥物確實是抗癌的一大突破，它能精準攻擊癌細胞，但副作用往往讓人措手不及，影響生活品質甚至治療意願。今天就來聊聊常見症狀和實用處理方法，希望這些經驗能幫到正在奮鬥的你。

先說皮疹吧，這是最常見的副作用之一，約七成患者會遇到。皮膚變得乾燥發紅，甚至起水泡或潰瘍，尤其在臉部、胸口這些部位。原因在於標靶藥抑制了EGFR受體，連帶影響皮膚修復機制。記得我阿姨治療時，臉上紅腫得像曬傷，她差點放棄療程。後來我們學到：每天用溫和無香料的保濕霜塗抹，避開陽光直射，外出戴帽子擦防曬。醫生還開了低劑量類固醇藥膏，睡前薄擦一層，兩週後明顯改善。關鍵是別抓撓，否則感染風險大增。

疲勞感也不容小覷，它不像普通累，而是那種深層的虛脫，連起床都費力。這和藥物干擾細胞能量代謝有關，加上心理壓力累積。我見過患者因此整天臥床，惡性循環。處理上，試著建立規律作息：固定時間睡覺起床，午休別超過半小時。溫和運動是法寶，散步或瑜伽就好，每天二十分鐘提升體力。飲食方面，多吃高蛋白食物如雞蛋、豆類，搭配維生素B群補充劑。別硬撐，學會說「不」，把家務分攤出去。有位病友分享，她設定小目標，比如今天走到門口，明天到樓下，逐步找回掌控感。

腹瀉也是麻煩角色，發生率約四成，輕則一天幾次，重則脫水送急診。標靶藥刺激腸道黏膜，加上免疫力下降，細菌易滋生。處理要分層次：輕微時調整飲食，避開奶製品、油炸物，改吃白飯、香蕉這類低渣食物；隨身帶電解質水補充。中重度就得用藥，像洛哌丁胺這類止瀉劑，但必須醫生指導劑量。我叔叔的經驗是，餐前半小時喝一杯益生菌飲品，搭配溫薑茶，能舒緩腸痙攣。切記監測症狀，如果便中帶血或發燒，馬上就醫。

其他像噁心嘔吐或關節痛，雖較少見但同樣折騰。噁心時含薑片或薄荷糖壓制，關節痛則用溫熱敷和輕度伸展。這些副作用背後，是藥物在重新平衡身體系統，短期不適換取長期生機。別獨自硬扛，和醫療團隊緊密溝通，日誌記錄症狀變化。最後提醒，每個人的反應天差地別，我見過有人幾乎無感，有人卻得住院調藥。保持耐心，你並不孤單。