ae 大頭特效，新手快速上手视频制作指南

剛開始學剪片時，看到別人影片裡人物突然變大的搞笑大頭特效，總覺得那技術門檻超高。直到自己硬著頭皮在After Effects (AE) 裡摸爬滾打幾次，才發現原來沒想像中難，關鍵在於掌握幾個核心步驟，避開新手常踩的坑。今天不講那些華麗但用不到的進階技巧，只分享我實際剪商業案和個人作品時，真正快速有效的方法。

首先，別急著開AE！素材準備才是成敗關鍵。拍攝時切記：主角臉部光線要均勻，避免強烈逆光或一半臉在陰影裡，後續追蹤會哭給你看。人物動作幅度也別太誇張，快速甩頭或用手狂遮臉，追蹤點容易跟丟。我習慣拍攝時多留幾秒「靜止預備畫面」，方便後面對位。另外，穿花紋複雜或條紋衣服？除非你想挑戰自我，否則純色上衣是新手好朋友。

打開AE導入素材，新建合成後，重點來了——「臉部追蹤」。別被介面嚇到，在圖層視窗右鍵選「追蹤」，點「臉部追蹤（詳細五官）」。AE會自動分析臉部輪廓點，記得把「詳細五官」打勾，它才能抓到眼睛、嘴巴等細節。分析跑完別開心太早，務必手動檢查！我常遇到追蹤點飄到背景或頭髮上，這時就手動拖曳時間軸，一幀一幀把跑偏的點拉回正確位置，尤其鼻子和下巴錨點最重要。追蹤完成後，點「建立空白與攝影機」，追蹤數據就綁定到空物件了。

現在要「放大頭」了。複製你的原始影片圖層（很重要！別直接在原圖層動刀），放在最上層。對這個複製層按右鍵選「效果」「扭曲」「液化」。進入液化工具，選用「膨脹工具」（像個腫起來的圓圈圖示），調整筆刷大小蓋住整個頭部。重點技巧：按住Alt鍵再點擊畫面，把液化工具的「網格變形中心點」精準對齊到剛才追蹤用的「空物件」上！這樣頭部放大時才會緊緊跟著臉移動，不會頭動了臉還在原地。

接著微調膨脹強度，我建議新手先調50-70%試試，避免頭大得像氣球。邊緣穿幫是最大破綻！善用液化裡的「凍結遮罩工具」，把脖子、肩膀或頭髮邊緣不想被扭曲的部分保護起來。記得邊播放邊修，轉頭時耳朵或後腦勺是否變形？用「還原工具」小心修復邊界。進階一點可以加點「變形穩定器」效果，讓放大後的頭晃動更自然。

想讓效果更無縫？複製原始背景層，用鋼筆工具沿頭部邊緣細細摳圖，放在最頂層當遮罩，能完美蓋住脖子銜接處的瑕疵。最後輸出前，務必關掉液化效果的「網格」顯示開關，成品才乾淨。

第一次做難免手忙腳亂，我當初一個5秒特效磨了三小時。但熟練後十分鐘搞定是常態。關鍵在耐心檢查追蹤點、液化中心點對準空物件、勤用凍結遮罩保護邊緣。別怕失敗，多試幾次，那種親手做出無違和大頭效果的成就感，絕對值得！