坚持每天十分钟，轻松消除99%扁桃体结石！

*2024-11-24 22:18:31* 评论(3) · 2024-11-24 22:18:31

①金刚跪

双脚并拢，屁股坐在脚后跟上，后背挺直，跪坐大约15分钟

②按腋窝

顺时针、逆时针各5组，按到发酸、发热微微出汗

③仙人揉腹

平躺顺时针、逆时针圆圈揉腹一组15圈，揉3组

④推肝经

大腿内侧到小腿反复推用点力推50下

日常注意饮食健康少吃多动，不要熬夜，不吃甜食，睡觉时用冲的冲洗扁桃体的隐窝就ok

n6b1c6q79c · 2024-11-24 23:15:33

一周时间给冲干净了，希望后边不要复发就ok

逅濮 · 2024-11-24 23:58:04

试试看呗

70948n4ihs · 2024-11-25 01:10:39

扁桃体结石，经常桑子干，口臭的朋友们，可以用芭 ྉ 济ྉ 喷ྉ 雾冲嗓子，搭配穴位帖/ 亦 ྉ 畅ྉ 喉ྉ 安ྉ 贴调理桑子，校果还不错，平时吃饭八分饱就可以了不要给脾胃造成负担，少吃点辣的，少喝点冰的，心态放好

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坚持每天十分钟，轻松消除99%扁桃体结石！

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