加拿大 感冒 藥 購買指南，熱門品牌與安全選擇

那天在多伦多的寒风中，我喉咙痛得说不出话，走进药房面对一整排感冒药货架，瞬间眼花缭乱。作为在加拿大生活十多年的华人，我经历过无数次感冒，也帮过不少新移民朋友选药。今天就来聊聊这里的感冒药购买心得，不是教科书式指南，而是实实在在的经验分享。

加拿大的感冒药市场五花八门，主流品牌像Tylenol、Advil和Buckley\s是药房常客。Tylenol主打扑热息痛（acetaminophen），对发烧和头痛效果稳当，但记得别过量，肝脏负担可不小。Advil含布洛芬（ibuprofen），消炎作用强，适合肌肉酸痛，但胃敏感的人要小心。至于Buckley\s，那个标志性的苦味让不少人皱眉，可它含愈创甘油醚（guaifenesin），化痰一流，老加拿大人爱用它，说“良药苦口”。

安全选择上，我吃过亏才学会：标签必须细读。比如儿童用药剂量和成人不同，一毫升的误差都可能出问题。药剂师是隐形英雄，免费咨询别浪费，他们能根据你的病史建议替代品。华人习惯中药，像板蓝根或连花清瘟胶囊在唐人街有售，但确保是Health Canada批准的，别从不明渠道买。

更深层看，感冒药成分不是万能钥匙。扑热息痛只管退烧止痛，不治鼻塞；伪麻黄碱（pseudoephedrine）缓解鼻塞但可能升血压，高血压患者得避开。我常备自然疗法：蜂蜜柠檬茶舒缓喉咙，蒸气吸入对付鼻塞。说到底，感冒是身体信号，休息比吃药更重要。

经历告诉我，选药不是比牌子，而是匹配个人需求。下次感冒来袭，别急着抓药，先问问自己：症状是啥？体质如何？小小药丸背后是大智慧。