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上海市总工会提示函：关注薪酬福利、陪产假及生育津贴政策 ...

在正火热发动的第六届 “依法维护妇女儿童权益十大案例”征集过程中，上海市总工会女工委发现，上海的企业积极有为工作，维护女职工合法权益。但也有个别用人单位出现：女 ...

华人网 2025-3-26 21:59

手腕骨折不必慌张：桡骨远端骨折的治疗和康复指南

原创王京，赵明东复旦大学医学科普研究所 IMSPFU 一、认识桡骨远端骨折：手腕的“交通枢纽”受伤了桡骨远端位于前臂靠近手腕处，承担着手部力量的传递与 ...

华人网 2025-3-26 17:06

红肉与糖尿病风险的关系

本文约 3500字，阅读约需 6分钟今天跟大家聊的就是红肉与糖尿病风险的关系。太长不看大量流行病学证据已经表明，红肉吃得多，跟2型糖尿病的发病风险增加显著相关。跟吃不吃红肉相比，怎么吃红肉，是个更需要大家关注 ...

华人网 2024-12-7 22:55

失眠发生率高达 38.2%，到底怎么才能睡好？

睡眠，作为我们生命中占据三分之一时间的重要活动，是身体不可或缺的自然需求，对健康维护与寿命延长有着关键作用。但近年来，“早睡会导致早逝”的说法让人心生疑惑。那么，这一观点究竟是否站得住脚呢？01颠覆认知 ...

华人网 2024-12-4 13:21

多喝水的好处：能改善多种健康问题，好处远超预期

“回去多喝水”，这是我们看病就医时经常听到的医生建议。为什么每次看医生总是叮嘱我们多喝水？最近一项研究发现，多喝水确实能改善很多健康问题，好处远超我们的预期！健康时报资料图研究发现：多喝水有助于预防多 ...

华人网 2024-12-2 21:12

吃米饭和吃面食，哪个更健康？5个维度对比告诉你答案！

米饭和面食是中国传统的两大主食，承载着无数人的饮食记忆与健康考量，其中北方人更偏爱面食，南方人更钟情米饭。从健康角度，到底是米饭好还是面食好？5个维度对比分析告诉你答案！营养米饭和面食最核心的成分都是 ...

华人网 2024-12-1 16:29

血型不只是“A、B、O”：解锁血型的多元奥秘与用途

血型不只是“A、B、O”解锁血型的多元奥秘与用途当提及血型，多数人脑海中立刻浮现出“A型、B型、O型、AB型”这熟悉组合，以为这便是血型的“全貌”。实则，血型世界宛如深邃宇宙，丰富多元远超想象，诸多奥秘与独特 ...

华人网 2024-11-30 00:09

呼吸操：解锁肺部健康的“健身操”，快学起来！

呼吸操解锁肺部健康的“健身操”—健康科普小知识 —在追求身体健康的漫漫长路上，我们往往聚焦于肢体的锻炼，像跑步塑造双腿、举铁强健臂膀，却常常忽略了身体内部那对默默工作的“生命引擎”——肺脏。今天，就带 ...

华人网 2024-11-30 00:06

皮肤紫外线过敏怎么办

皮肤紫外线过敏怎么办健康科普小知识皮肤紫外线过敏怎么办在阳光明媚的日子里，享受户外活动是许多人的乐趣。然而，对于一部分人来说，紫外线却可能成为健康的“隐形敌人”，导致紫外线过敏这一令人烦恼的问题。01什 ...

华人网 2024-11-30 00:05

什么是干眼症？乾眼症如何改善

干眼症被电子屏“烤干”的眼睛-自救指南-在这个数字化时代，电子屏幕无处不在，从清晨睁眼紧盯的手机，到工作时寸步不离的电脑，再到夜晚放松倚靠的平板，我们的双眼仿佛被牢牢“锁”在一方方发光的荧幕前。长时间的 ...

华人网 2024-11-28 22:44

维生素D都不够！3个办法高效补充（中国人）

太长不看约50%的居民存在维生素D不足及维生素D缺乏。补充维生素D牢记三字口诀：晒、吃、补。具体怎么晒，吃哪些食物，维生素D2、D3选哪种、吃多大剂量，一句话说不清，具体看文章第三部分~干货长文，可以先点赞收藏~ ...

华人网 2024-11-28 22:38

2型糖尿病每天应该睡多久？

2型糖尿病主要是一种生活方式病生活中一些“不健康”的小细节可能就会使血糖蹿高并发症死亡风险大大增加许多糖友都不知道01糖友晚上睡太久，当心死亡风险飙升最近，韩国首尔国立大学医学院在Diab Metab杂志上发表了 ...

华人网 2024-11-28 00:27

糖尿病的安全线，要看好这五个关键指标

糖友咨询糖友老李：我空腹血糖6，餐后血糖8，小便有泡沫，偶尔会手脚麻木，我病情应该不严重的吧？糖友张阿姨：我糖化血红蛋白7%，空腹6，餐后血糖没有测，我控制得怎么样？糖友刘先生：我很少测血糖，经常头晕不舒 ...

华人网 2024-11-28 00:26

带状疱疹是怎么引起的，如何治疗

你知道老百姓所说的“生蛇” “蛇缠腰” “缠腰龙”是什么病吗？你知道有些人皮疹消退后还会疼痛很久甚至终身吗？以上所指的疾病就是带状疱疹！什么是带状疱疹带状疱疹，俗称“缠腰龙”，是临床上一种常见的病毒感染 ...

华人网 2024-11-28 00:17

为什么明明没做什么，却总感觉很累？

【写在最后】·心流（Flow）是由心理学家米哈里·契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）提出的概念，指的是一种在进行某项活动时，个体全神贯注、沉浸其中并感到极大满足的状态。·研究表明，在现代社会快速的信 ...

华人网 2024-11-28 00:10

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