极简主义(一)认识篇说极简主义的大概认识。 这一篇写如何明确自己极简的目标。 一、确认自己的极简方向是哪一方面? 时间?物品?工作?人际?…… 二、希望自己的极简目标是多大? 举例: 希望自己的物品数量可以控制在随时搬家的范围。 ⬇️ 来明确一下随时搬家需要哪些物品: 衣服、日用品、电子产品、…… ⬇️ 明确一下具体随时搬家所需物品的数量: 衣服/日用品/电子产品 ![]() ![]() ![]() 三、你希望用多长时间实现这个目标? 一周?一月?一季度?半年?一年?请给你的目标定下具体时间! 四、确认好自己的目标后,如何实现呢? 请看下一篇推文: 极简主义(三)计划篇 |
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!《科学》(Science)杂志发表一项突破性研究,指 ...
咳嗽,这个看似不起眼的小症状,却常常让人夜不能寐、日不能安。你是否也曾被咳嗽困扰,试过各种方法却总是不见好转?别担心,今天我们就来聊聊那些能够润肠润肺、保护呼吸 ...