电脑待机风扇狂转怎么办？快速解决指南

記得有次半夜趕報告，電腦明明在待機狀態，風扇卻像飛機起飛一樣狂轉，吵得我睡不著覺。那時才發現，原來這是許多人的共同困擾，尤其用筆電或老舊桌機的朋友。這種問題不只擾人，長期下來還可能縮短硬體壽命，得趕緊處理才行。

風扇狂轉的核心原因，往往藏在系統深處。可能是某個後台程式偷偷吃資源，像防毒軟體掃描或自動更新；也可能是灰塵堆積讓散熱效率變差。我拆開自己那台舊機殼一看，風扇縫隙卡滿棉絮，難怪溫度飆高。另一個常見陷阱是電源設定錯誤，系統以為在高效能模式，風扇自然拼命運轉。

要快速解決，先從簡單步驟下手。打開工作管理員（Ctrl+Shift+Esc），檢查CPU和記憶體使用率。如果某個程式佔用過高，直接結束任務試試。我遇過一個隱藏的Windows更新進程，關掉後風扇立刻安靜下來。接著清理灰塵，用軟毛刷或壓縮空氣吹風扇和散熱片，這招對筆電尤其有效——記得斷電操作，避免靜電傷害。

進階一點的話，更新BIOS或驅動程式。去主機板官網下載最新版本，安裝時務必備份資料。有次我幫朋友處理，發現舊版驅動和Win11衝突，更新後風扇轉速恢復正常。別忘了調整電源計畫，進控制台設為「平衡」模式，限制最大處理器狀態在80%以下，這能預防待機過熱。

預防勝於治療。養成習慣用監控軟體像HWMonitor，隨時追蹤溫度。定期拆機清灰，每三個月一次就好。如果問題反覆出現，可能是散熱膏老化或風扇故障，這時得考慮送修或換零件。電腦就像老夥伴，細心照顧才能長久相伴。