抓龍根香港專業師傅推薦指南

上個月同班老友飲茶，佢神神秘秘話帶我去「通渠」，嚇到我差啲噴水！原來係講緊試吓抓龍根。講真，男人到咗某個年紀，腰痠背痛、精神唔集中，甚至「床第」表現有啲力不從心，真係好常見，但又唔係個個都願意開口講。我咪抱住「死就死啦」嘅心態，跟佢去試水溫囉。

點知，呢一試，完全顛覆咗我對「按摩」嘅想像。嗰位老師傅喺旺角舊樓一間唔起眼嘅工作室，冇華麗裝修，但一落手，就知有料到。佢唔係齋「抓」，而係成個下腹、尾龍骨、甚至大腿內側筋絡都照顧到，手法似按壓又似撥筋，有啲位痠痛到標冷汗，但過後成個人好似打通咗任督二脈咁，腰板直咗，成個人輕晒。師傅仲一邊做一邊講解，話呢啲唔係「壯陽」，係疏通肝經腎經，等氣血行得順，身體機能自然返嚟。佢仲笑我：「後生仔，你成日坐office打電腦，條腰梗係硬過鐵板啦！」真係一針見血。

試完真係有料到，我梗係唔放過機會，四圍打探仲有冇其他隱世高手。發現香港地，真係臥虎藏龍，但水準參差，好師傅難求。有啲掛名「古法」，實質亂咁撳，痛到你叫救命都冇用；有啲就求其摸摸當交貨。搵個真正識得透過經絡調理、手法精準嘅師傅，真係要花心機。

我走訪咗幾位口碑極好、背景實在嘅師傅，發現佢哋各有側重：

【銅鑼灣·陳師傅】佢係跌打世家出身，對筋骨結構瞭如指掌。手法融合咗推拿同點穴，特別擅長處理因長期姿勢不良或運動拉傷引致嘅「下盤」氣血淤塞。佢好著重「觸診」，會好仔細摸你嘅筋骨狀態再落手，唔係一式走天涯。做完最明顯係腰骶位鬆咗好多，成個人企得穩陣晒。適合成日腰痠、成身「硬掹掹」嘅都市人。

【深水埗·福伯】福伯七十幾歲，手勢係正宗南洋一脈相承，最出名係佢嘅「撥筋」同「點揉」手法。佢手指好似有溫度感應咁，好快就搵到你最繃緊嘅筋結，用指腹同指關節慢慢化開。過程係有啲痠脹，但唔會死力撳到你好痛。福伯好強調「氣感」，做完成個小腹暖笠笠，好似有個暖水袋焗住咁，夜晚特別好瞓。佢話：「氣行血就行，血行就咩都掂。」最啱手腳凍、易攰、精神差嘅人。

【中環·黃醫師】黃醫師本身係註冊中醫，佢將抓龍筋提升到「臟腑調理」層次。佢唔會一嚟就「抓」，會先問你飲食、睡眠、大小便狀況，幫你把脈，判斷係肝鬱、腎虛定濕重。手法非常精細，針對經絡穴位，例如重點疏通肝經嘅急脈、陰廉穴，同腎經嘅會陰、長強穴。佢會解釋：「呢度塞咗，影響氣血落唔到去，郁多啲呢度，成條經通返，先係治本。」做完感覺好「到位」，唔係表面鬆咗咁簡單。適合想認真調理身體根本、改善機能嘅人。

講開又講，最意外嘅收穫，唔係話即刻變「超人」，而係成個人嘅「精氣神」唔同咗。以前下晝必定「釣魚」，𠵱家精神集中力好咗；以前腰好似擔住嚿鐵，𠵱家行路輕快咗；甚至乎，同老婆嘅親密互動，都多咗一份從容同自信。呢種由內而外嘅「通暢」感，真係要親身體驗過至明。抓龍根，對我嚟講，唔再係咩神秘禁忌，而係一種好實在嘅男士保健方式。當然啦，配合規律作息、均衡飲食同適量運動，效果先至相得益彰。男人，係時候對自己好啲，由內而外打理好副「機器」。