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乳豬飯簡單做法分享美味食譜

2025-8-1 22:20:59 评论(1)

記得第一次吃到乳豬飯是在香港的老街坊小店,那時剛下飛機,肚子餓得咕咕叫。朋友拉我去試試這道經典粵菜,一口咬下去,皮脆肉嫩,配上熱騰騰的白飯和特製醬汁,簡直是天堂滋味!從此愛上了,回家後一直琢磨怎麼簡化做法,讓忙碌的日常也能享受這份美味。


乳豬飯其實就是烤乳豬切片配飯,起源於廣東燒味,講究皮要金黃酥脆,肉得鮮嫩多汁。傳統做法用炭火慢烤,步驟繁複,但現在我們可以偷懶,用超市買的半成品乳豬或預處理好的肉塊來做。關鍵在於掌握加熱技巧,避免皮變軟或肉乾柴。我自己試過無數次,發現只要選對材料,半小時就能上桌,完全不輸餐廳水準。


材料準備超簡單:半隻冷凍乳豬(約1公斤,選皮厚的品牌更佳)、兩杯白米(煮成飯)、一小匙鹽、兩湯匙生抽、一湯匙老抽、半茶匙糖,還有幾瓣蒜末和薑片調味。醬汁部分,我愛用自製的甜酸醬:兩湯匙蠔油、一湯匙蜂蜜、半湯匙米醋,混合拌勻備用。別忘了加點青蔥碎或香菜點綴,提升視覺和口感。


做法步驟看這裡:先把乳豬從冰箱取出,室溫回溫10分鐘,這樣烤出來才均勻。烤箱預熱到200度,乳豬皮朝上放烤盤,刷一層薄薄的油(我用橄欖油,防黏又健康)。烤15分鐘,中間翻一次面,確保皮受熱均勻。這時煮飯,電鍋或爐火都行,加點鹽拌入,飯會更香。烤好後取出乳豬,靜置5分鐘讓肉汁鎖住,再切片。飯盛碗,鋪上乳豬片,淋上醬汁和蒜末。最後撒點蔥花,完成!秘訣是烤時別開烤箱門,否則熱氣散掉皮就不脆了。如果趕時間,用空氣炸鍋代替烤箱,溫度調180度,時間縮短到12分鐘,效果一樣讚。


試過這個食譜,你會發現家常版也能做出專業級風味。乳豬的油脂滲入飯中,每一口都層次豐富,配點小黃瓜或泡菜解膩更棒。記得第一次做時,我烤過頭了,肉有點乾,後來學會控制時間,現在每次請客都被誇。美食不只是填飽肚子,更是生活的儀式感。鼓勵大家試試看,簡單動手,就能帶給家人驚喜。如果喜歡辣味,醬汁加點辣椒粉,風味更獨特!



  • 這個做法好實用,週末試了,皮真的脆到不行,老公超愛!
  • 請問如果沒有烤箱,用平底鍋煎可以嗎?時間要怎麼調整?
  • 謝謝分享,但乳豬哪裡買比較新鮮?我住鄉下怕買不到。
  • 試過加蜂蜜醬汁,肉變得更嫩,推薦大家試試看。
  • 有沒有低卡版本?怕吃太多油,想健康點。
    2025-8-1 22:39:33
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    泡菜雷霆

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