葵涌公園休閒指南，親子野餐與綠意散步好去處

身為一個在城市中尋求喘息空間的父親，葵涌公園成了我週末的固定去處。還記得第一次帶孩子踏入這裡，那股撲面而來的青草香氣，瞬間洗淨了平日的疲憊。這片綠洲藏在繁忙的葵涌區，卻像個被遺忘的秘密花園，樹木參天，鳥鳴不絕，讓人忍不住放慢腳步。

野餐這件事，在葵涌公園簡直是親子時光的完美詮釋。東側那塊開闊草坪，四周被老榕樹環繞，樹蔭下涼爽宜人，最適合鋪上野餐墊。上個月，我們全家帶了自製的飯糰和水果拼盤，孩子們在草地上追逐蜻蜓，我則靜靜看著他們嬉戲，那一刻，時間彷彿停駐。記得帶個折疊小桌，公園雖有零星石椅，但自備更靈活；避開正午烈日，選清晨或傍晚，陽光溫柔，微風習習，連食物都格外美味。

散步的話，沿著北邊那條蜿蜒步道走，簡直是一場感官盛宴。路旁種滿了杜鵑和紫薇，花季時繽紛奪目，我常獨自慢跑其間，腳步聲與落葉沙沙交織。有一次黃昏，撞見一群白鷺在池塘邊覓食，水波粼粼映著夕陽，那份寧靜讓人心頭一暖。步道坡度平緩，老人家或推嬰兒車都輕鬆，途中還有幾處木製長椅，隨時能停下喘口氣，聽聽風吹過樹梢的私語。

公園裡不只野餐和散步，兒童遊樂區設計得安全又趣味十足，滑梯和鞦韆總是笑聲不斷。西側的健身角，放置了簡單器材，我見過不少上班族下班後來這活動筋骨。整體維護得很用心，垃圾桶隨處可見，廁所也乾淨，讓人感覺社區真正重視這片綠地。

葵涌公園教會我，城市生活不必總在鋼筋水泥中掙扎。它像個老朋友，默默提供療癒，每一次造訪都讓人重新充電。找個空檔去吧，帶上家人或一本書，讓綠意擁抱你，你會發現平凡日子裡的驚喜。