Plan B Shoppers Drug 紧急避孕购买指南与常见问题

走在多伦多的街头，我常想起那些匆匆忙忙的时刻——生活总有不期而遇的意外，比如避孕措施失效后的慌乱。作为经常旅行的人，我见过全球各地朋友面对紧急避孕的困惑，尤其在加拿大，Shoppers Drug Mart成了许多人的第一站。Plan B，这个小小的药丸，不只是个备用方案，它关乎选择权、健康和尊严。今天，我就分享点亲身经历和实用知识，帮你避免那些不必要的焦虑。

记得去年夏天，一个朋友在蒙特利尔旅行时意外出了状况。她冲进Shoppers Drug Mart，药剂师没多问就递给她Plan B，整个过程不到十分钟。在加拿大，这药是非处方的，16岁以上就能直接买，不用医生证明。但别以为随便抓了就走——药剂师通常会简单咨询，确认你是否在72小时内，并提醒可能的副作用。价格嘛，大概35加元左右，比一些诊所便宜，可别被高价吓到。关键是要快：时间窗口紧，越早服用，效果越好。

Plan B的核心成分是levonorgestrel，一种高剂量激素，它通过延迟排卵来防止怀孕，不是堕胎药。这点常被误解，我见过有人犹豫，担心道德问题。其实，它只作用于未受精的卵子，对身体影响短暂。但别依赖它当常规避孕——有效性约85%，远不如长效方法可靠。副作用？可能恶心或头晕，我朋友那次就吐了，药剂师建议她如果呕吐在两小时内，得补服一次。事后，找个医生聊聊总没错，检查下整体健康。

更深一层，紧急避孕折射出社会议题：性教育不足让许多人临场抓瞎。我在东京、伦敦都遇到过类似讨论——信息透明能救命。Shoppers这样的连锁店，普及了可及性，但别忘了，它只是Plan B。如果超时72小时，还有铜IUD等选项，得尽快就医。归根结底，这关乎责任：做好备份计划，保护自己。