旅行要帶咩？超實用行李清單與必備物品推薦

記得那次獨自背包遊東南亞，我興沖沖抵達泰國清邁，卻發現忘了帶防蚊液。結果，整夜被蚊子騷擾，皮膚癢得睡不著，隔天行程全泡湯。從那以後，我學會了旅行前仔細盤點行李，畢竟一趟旅程的舒適度，往往取決於那些看似不起眼的小東西。

旅行要帶什麼？這問題看似簡單，卻藏著無數細節陷阱。每個人的需求不同，但有些物品絕對是萬用基礎。文件類是重中之重，護照和簽證別說，我習慣多印幾份影本分開放，萬一遺失還能應急。現金和信用卡也要分散保管，像我有次在巴黎地鐵被扒，幸好備用錢藏在鞋墊裡，才沒流落街頭。保險文件也不能少，上次在紐西蘭滑雪扭傷腳，全靠旅遊險cover醫療費。

電子設備方面，現代人離不開手機，但充電器、行動電源和萬國轉接頭是黃金組合。我偏愛輕巧的20000mAh行動電源，續航力夠撐整天拍照導航。轉接頭選通用型，避免像那次在東京飯店插頭不合，只能乾瞪眼。相機或GoPro看個人，但我建議帶個防水袋，海邊或雨天都能派上用場。

衣物打包是門藝術，別塞滿整個行李箱。我學到一招：根據目的地氣候分層穿搭，帶幾件百搭款就好。去北歐時，我只帶一件羽絨外套配發熱衣，省空間又保暖。鞋子選舒適運動鞋加一雙拖鞋，長途飛行或旅館休息超實用。貼身衣物多備一套，航班延誤時你就懂為什麼。

日常小物常被忽略，卻能救急。醫藥包是我的必備，放止痛藥、腸胃藥和OK繃，在印度吃壞肚子那次全靠它。防曬乳和保濕品視地點調整，沙漠或高海拔地區尤其重要。盥洗用品帶旅行裝，環保又輕便，我還會塞條小毛巾，臨時擦汗或當枕頭都行。別忘了小零食和耳塞，飛機上吵鬧或餓肚子時，它們就是救星。

打包時，我總留點彈性空間。用捲衣法取代摺疊，省空間又防皺。最後檢查清單時，問自己：如果只能帶三樣東西，會選什麼？護照、手機、錢包通常是答案。養成習慣後，每次旅行都像一場精心策劃的冒險，少了慌亂，多了自在。