百福超市本周特价，省钱必买清单，限时优惠别错过！

刚踏进百福超市的大门，我就被那股熟悉的杂货香气包围了——新鲜面包的麦香、水果的甜腻，还有点儿消毒水的清爽味儿。作为一个常年奔波全球的购物老手，我早把省钱当成一门艺术，这周的特价活动简直像为我量身定做的。超市的限时优惠从周三开始，到周日结束，错过可就亏大了。想想看，物价飞涨的今天，能省下一分钱都是赢家。我上周在东京的超市转悠时，还对比过价格，百福这次真是下血本了，某些商品比海外还便宜。如果你正愁着怎么在预算内填满冰箱，这份清单绝对值得你跑一趟。

先聊聊水果区吧。苹果堆得跟小山似的，红彤彤的富士苹果打五折，一公斤才十块钱。我随手拿起一个，表皮光滑没瑕疵，咬一口汁水四溢，甜中带酸，正是当季的好货。去年在巴黎的农贸市场，我还研究过苹果的品种，富士苹果不光解馋，还富含膳食纤维和维生素C，能帮消化降胆固醇。家庭主妇们注意了，多买几袋回家，做成苹果酱或沙拉，能保鲜一周多。旁边的新西兰奇异果也半价，但我觉得不如苹果实惠，毕竟本地货更新鲜。

肉类柜台更是个惊喜。鸡胸肉买一送一，一包五百克的原价三十块，现在三十块拿两包。我仔细检查了包装，日期新鲜，没加防腐剂。作为健身爱好者，我每周都囤鸡肉——高蛋白低脂肪，烤着吃或炒菜都省事。省钱技巧？别光盯着促销标签，搭配超市的会员积分，买满一百还能再减十块。上个月在纽约，我学会了一招：把鸡肉分装冷冻，能放一个月不坏。顺手带包特价蘑菇，和鸡肉一起炖，营养又顶饱。

日常用品区也不甘示弱。本地品牌的牛奶打七折，一升装才八块，日期都是本周生产的。我习惯早餐配牛奶，补钙又提神。但别急着冲过去，先瞄一眼货架底层——洗涤剂正搞限时活动，大瓶装买二送一。省钱达人如我，总爱算细账：一瓶省五块，够买半打鸡蛋了。记得带上环保袋，超市有额外折扣，环保又抠门。这些小细节累积起来，一月能省好几百。

健康饮食不能光靠特价，还得有策略。比如，苹果配鸡肉，做个快手沙拉，加点折扣区的生菜，一顿饭成本不到十五块。我常提醒自己，省钱不是抠门，是智慧生活。年轻时在伦敦打拼，我靠这类购物法熬过拮据日子。现在分享出来，希望大家别错过这波优惠。超市人潮多，建议早上去，避开高峰。限时就这几天，行动起来吧——你的钱包会感谢你的。