孕期胀气和胃反酸的高发季节——秋冬来临注意事项

*2024-11-24 22:17:43* 评论(1) · 2024-11-24 22:17:43

秋冬换季逆转孕期胀气胃反酸的蕞佳时机，一定要好好把握住！!

苹果冬瓜生姜茶: 苹果1个，冬瓜巴掌大小一块，姜3片加水煮开后小火煮20分钟！苹果、冬瓜不要去皮，喝汤吃苹果和冬瓜，一周喝个3-4次。

其次饭后搭配益生菌，可以调理肠胃菌群，让肠胃更稳定缓接胀气~

每天睡前不要吃东西，多多**，其实逆转胃反酸不难，就是难在坚持罢了！！

vlikagsmbl · 2024-11-24 22:33:25

真的有效果吗

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孕期胀气和胃反酸的高发季节——秋冬来临注意事项

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