中美时差对照表：美国时间与中国时间转换

整理了美国时间和中国时间对照表

⌛️美国人几点睡觉和美国人聊天不知道他们睡觉时间的宝宝们请收好

美国时间分为5大时区，横跨西五区-西十区（夏威夷和阿拉斯使用夏威夷时间（西十区）和太平洋时间（西八区）

1️⃣西五区（EST/东部时间）

主要城市：华盛顿特区、纽约、波士顿、费城、亚特兰大等。

与北京时差：慢13小时（夏令时期间慢12小时）。

2️⃣西六区（CST/中部时间）

主要城市：芝加哥、休斯顿、达拉斯、孟菲斯、新奥尔良等。

与北京时差：慢14小时（夏令时期间慢13小时）。

3️⃣西七区（MST/山地时间）

主要城市：丹佛、凤凰城、盐湖城、拉斯维加斯等。

与北京时差：慢15小时（夏令时期间慢14小时）。

4️⃣西八区（PST/太平洋时间）

主要城市：洛杉矶、旧金山、西雅图、圣地亚哥等。

与北京时差：慢16小时（夏令时期间慢15小时）。

5️⃣西十区（HST/夏威夷-阿留申时间）

主要城市：火奴鲁鲁（檀香山）、埃克森站等。

与北京时差：慢18小时（无夏令时）。

在美国，夏令时通常从每年的3月第二个星期日开始，到11月第一个星期日结束。在夏令时期间，上述时区的时间会相应提前一小时。

求表

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