Spät in der Nacht vor der Wiederheirat fragte er nicht nach japanischem Tengsu, sondern danach, was zuerst untersucht werden sollte
2 weeks ago
Eine Leserin schrieb mir eine private Nachricht: Sie bereite sich auf eine Wiederheirat vor, sei sich aber wegen ihres körperlichen Zustands unsicher. Im Internet hätten manche über japanisches Tengsu diskutiert – ob sie es wohl zuerst kaufen und ausprobieren sollte? Meine direkte Antwort war: Kaufe jetzt noch nichts, sondern zerlege das Problem in seine Bestandteile. Was dich wirklich beunruhigt, ist nicht ein bestimmtes Produkt, sondern die Frage: „Kann mein jetziger Zustand eine neue Beziehung tragen?“ Diese Frage kann kein Warenkorb beantworten – nur Untersuchungen und Gespräche können das.
Zunächst einmal muss das Problem klar definiert werden. Die Angst vor einer Wiederheirat vermischt meist drei Dinge: körperliche und geistige Verfassung, die Erwartungen an eine intime Beziehung und die Furcht vor „Was, wenn es ein Problem gibt?“ Diese drei Dinge müssen in unterschiedlicher Reihenfolge behandelt werden. Über körperliche und geistige Verfassung kann man anhand von Tagesrhythmus, Bewegung, Schlaf und Kontrolle chronischer Erkrankungen sprechen; Erwartungen an eine intime Beziehung müssen mit dem Partner besprochen werden; und die Furcht entsteht oft aus mangelnden Informationen. Wenn man alle drei vermischt, landet man dabei, auf Produktseiten immer wieder zu vergleichen, ohne je einen Schritt voranzukommen.
Genau so erging es meinem Freund Ahong. Er ist über vierzig, seit einigen Jahren geschieden und hat nun eine neue Partnerin kennengelernt; der Hochzeitstermin ist im Herbst. Eines Wochenendes rief er mich spät in der Nacht an und sagte, er habe bis in die frühen Morgenstunden am Handy gescrollt, und seine Suchhistorie sei voll von Namen verschiedener Nahrungsergänzungsmittel – je mehr er las, desto verwirrter wurde er. Er sagte: „Ich will nicht großartig werden, ich will nur vor einem wichtigen Menschen nicht versagen.“ Dieser Satz war sehr ehrlich. Wir redeten bis Mitternacht, und ich gab ihm keinen Kaufrat, sondern fragte ihn nur: Wann hast du zuletzt eine Gesundheitsuntersuchung gemacht? Er stockte und sagte, er könne sich nicht erinnern.
Nach dem Gespräch tat er etwas, das ich für sehr richtig halte: Er ersetzte „Was kaufen?“ durch „Was abklären?“ Er begann, Informationen zu recherchieren, auch zu dem Begriff, den er immer wieder gesehen hatte – japanisches Tengsu. Er bestellte nichts, sondern schrieb seine Fragen zuerst auf ein Blatt Papier: Wie wird diese Art von Produkt in Taiwan eingestuft, was steht auf der Verpackung, sollte man zuerst Fachleute fragen, und könnten sich seine derzeitigen Medikamente und chronischen Erkrankungen gegenseitig beeinflussen? Er stellte fest, dass in vielen Diskussionen „Nahrungsergänzungsmittel“ und „Arzneimittel“ durcheinandergebracht werden, obwohl diese beiden rechtlich, in der Bezugsweise und in den Voraussetzungen für die Anwendung überhaupt nicht dasselbe sind.
Hier liegt der erste Beurteilungspunkt: Stelle zuerst fest, ob du es mit einem Lebensmittel oder einem Arzneimittel zu tun hast. Die Kennzeichnung auf der Außenverpackung, die Zulassungsnummer und die Frage, ob es nur über bestimmte Vertriebswege erhältlich ist, sind Hinweise. Wenn etwas wie ein Arzneimittel dargestellt wird, aber wie ein Lebensmittel verkauft wird, ist Vorsicht geboten. Der zweite Punkt ist die Herkunft: Bei unklaren Weiterverkäufern oder Verpackungen ohne chinesische Kennzeichnung findet man im Problemfall niemanden, der haftet. Der dritte Punkt ist deine eigene Situation: Nimmst du andere Medikamente ein, hast du chronische Erkrankungen, hast du kürzlich eine Untersuchung gemacht? Bevor diese drei Punkte geklärt sind, sollte kein „Andere sagen, es wirkt“ auf dich übertragen werden.
Auch Gegenbeispiele müssen genannt werden. Manche sagen: „Meine Freunde haben es genommen und fanden es gut, kauf es einfach.“ Aber „Freunde fanden es gut“ ist kein Beweis, höchstens ein Hinweis. Der körperliche Zustand, die eingenommenen Medikamente und der Lebensstil jedes Menschen sind unterschiedlich; was für A funktioniert, muss für B nicht gelten. Andere sagen: „Nahrungsergänzungsmittel schaden höchstens, wenn sie nicht wirken.“ Dieser Gedanke ist ebenfalls falsch – jede Überdosierung kann eine Belastung darstellen, besonders wenn man mehrere Dinge gleichzeitig einnimmt. Was wirklich zu tun ist, ist also nicht, das scheinbar stärkste Produkt auszuwählen, sondern zuerst die eigene aktuelle Liste offenzulegen.
In welchen Fällen lassen sich Aussagen aus dem Internet nicht direkt übernehmen? Erstens: Wenn du verschreibungspflichtige Medikamente einnimmst, sollte jede Ergänzung zuerst mit einem Arzt oder Apotheker besprochen werden, denn Wechselwirkungen lassen sich nicht durch Lesen im Netz beurteilen. Zweitens: Wenn du chronische Erkrankungen hast oder deine letzten Untersuchungswerte auffällig waren, hat jene Sache Vorrang – nicht der zusätzliche Kauf einer Dose. Drittens: Wenn du nur aus Angst „erst einmal etwas auf Vorrat kaufen“ willst, wirst du dich danach meist nicht beruhigt fühlen, weil die Ursache der Angst nicht behandelt wurde. Viertens: Wenn die Informationen der anderen Seite nur Erfahrungsberichte enthalten und keine Kennzeichnung oder Herkunft, fehlt schon die Grundlage für eine Diskussion.
Was hat Ahong später getan? Er kaufte kein Produkt, sondern vereinbarte eine Gesundheitsuntersuchung, besprach den Bericht mit einem Arzt und brachte eine Liste der Dinge mit, die er einnahm. Er gestand auch seiner Verlobten, dass er nervös sei, und nachdem sie offen miteinander gesprochen hatten, war es für beide viel leichter. Er sagte, ursprünglich habe er geglaubt, es gehe darum, „welches Produkt man kauft“, doch dann habe er gemerkt, dass es darum ging, „ob ich bereit bin, mich meinem eigenen Zustand zu stellen“. Diese Wende war nicht dramatisch, aber sehr praktisch.
Zurück also zur Ausgangsfrage: Sollte man bei Unsicherheit vor einer Wiederheirat zuerst ein bestimmtes Produkt ausprobieren? Meine Antwort ist: Bereite zuerst drei Dinge vor – deine Informationsquellen, deine eigene Gesundheitsliste und die Menschen, die du bereit bist anzusprechen. Über Produkte kann man später sprechen, und zwar erst, nachdem Fachleute deine Situation beurteilt haben. Was dir wirklich hilft, in einer neuen Beziehung festen Stand zu finden, ist nicht, was zusätzlich im Warenkorb liegt, sondern dass du über deinen eigenen Zustand Bescheid weißt und bereit bist, dich gemeinsam mit den Menschen um dich herum damit auseinanderzusetzen. Diese Vorbereitung ist es wert, vor jedem beliebten Produkt zuerst erledigt zu werden.
Wenn auch du spät in der Nacht am Handy scrollst und verschiedene Namen in die Suchleiste eingibst, dann halte vielleicht zuerst inne und schreibe das Problem als Liste auf: Was beunruhigt mich, was nehme ich derzeit ein, wann war meine letzte Untersuchung, wen kann ich fragen? Nimm diese Liste mit in die Praxis oder in die Apotheke – du wirst mehr Antworten erhalten als im Internet. Die Angst verschwindet nicht dadurch, dass du etwas kaufst, aber sie wird kleiner, weil du beginnst, dich damit zu befassen.
