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华人网 2024-9-5 00:38
糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病，以血糖升高为特征。是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。
出现糖尿病典型症状（“三多一少”）并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
有以下危险因素的人群属于糖尿病高危人群，罹患糖尿病的风险较无危险因素者高。
1.超重与肥胖；2.高血压；3.血脂异常；4.糖尿病家族史。5.妊娠糖尿病史；6.巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史。
如果空腹血糖（FBG）在6.1mmol/L（含）~7.0mmol/L之间，或糖负荷2小时血糖（2hPG）在7.8mmol/L（含）~11.1mmol/L之间，称为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。
但“高危”并不代表一定会患病，无危险因素的人群也不代表一定不会患病。要正确认识糖尿病，积极防治糖尿病。
分类
临床症状
末梢神经病变
双侧肢体酸、胀、疼痛、麻木、感觉异常
自主神经病变
腹泻、便秘、心律失常、排尿困难、勃起障碍、出汗异常
**神经病变
肌肉萎缩、嘴角歪斜、眼睑下垂
糖尿病周围神经病变的病因复杂，确切的发病机制尚无定论，根据现有的文献报道，它的发病机制可能是与长期严重的高血糖以及它导致的氧化应激损伤、微血管病变、代谢紊乱、神经炎症损伤以及维生素营养障碍等多种因素有关。
如果糖尿病患者的高血糖状态持续，葡萄糖不能被正常利用，过剩的葡萄糖还会转化为山梨糖醇储存在神经细胞中，影响神经的正常传导功能，从而引起糖尿病神经病变。这是有关糖尿病神经病变发病机制的假说之一。
糖尿病的治疗有五驾马车：
糖尿病患者要了解糖尿病防治的正确知识、调整心理，以积极乐观的态度去应对。
做到少量多餐，总量控制。搭配合理，蔬菜为主，鱼肉适当，少盐少油、戒烟限酒。优先选择低血糖生成指数的食物。
建议每周至少150分钟中等强度的有氧**，可以一周5天，每天30分钟，**形式可以为快走、太极拳、骑车、慢跑、健身操、游泳、各种球类等，每周最好再进行2~3次锻炼肌肉的抗阻力**。有脏器功能损伤的患者可征询主治医生意见，在医生指导下**。
糖尿病的药物有口服药物和胰岛素，注意按医嘱规律用药，切勿自行加药停药。
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