天门山国家森林公园距大连市内180公里，占地面积约150平方千米。天门山有三十六座山峰，海拔在900米以上的山峰就有三座，最高海拔为926米，因此天门山可谓登山攀岩、探险寻奇的绝佳选择。
　　景区内有有氧登山、漂流体验、冷水垂钓、野外拓展、森林温泉、高山滑雪、新婚摄影、团体会议、度假疗养等旅游项目。同时，天门山景区还将建设成为集森林旅游观光、野生水果采摘、名优花卉养殖、农家乐生活等功能于一体的农业体验绿色旅游区，成为大连旅游新亮点，中国北方旅游度假胜地。
　　天门山有氧旅游之—登山
　　天门山有氧旅游之—漂流
　　天门山国家森林公园由天门山、蕴奇山、旷峪、大河沿、转湘湖五大景区组成，造就了天门洞、天缝度仙、藏仙洞、千佛洞等著名景点300余处。其独特的石英岩峰林地貌向世人展示着天门山的雄、险、峻、奇、秀，千山万壑无不拥有层峦叠嶂的神韵。千年佛寺、满族民俗村更让天门山自然风光与人文景观浑然相融，形成了“岩穴繁多，古洞藏秘，剑峰遂壑”的天门三绝。使天门山成为休闲、度假、科考、探险旅游胜地，更是有氧旅游、生态旅游的理想场所。
　　位于天门山国家森林公园内的天门峡漂流，河道九曲十弯、水量丰富，水质清澈，漂流全长13.6公里，耗时3小时，是目前辽宁省内最长的漂流，被游客称赞为“东北第一漂”。漂流从起点到终点的自然落差是72米，全程有12处激流点，有三分之一的河段落差大，水流急，弯道多，跌宕起伏，具有挑战性。漂流起点双龙汇途经黑石礁、天门谷、鸽子洞、转兴湖、神龟湾、喜鹊汀、蜂蜜砬、老龙头、幸福桥、鲤鱼汀、尾点凤凰湖，寓意龙凤呈祥。两岸美景不断，犹如置身山野图画，恍如步入人间仙境。
　　天门山有氧旅游之—滑索
　　滑索最早应用于高山自救和军事突击行动，后来演化为游乐项目，是一种具有挑战性、刺激性和娱乐性的现代化体育游乐项目。主要是借助高差，从高处高速向下滑行，期间根据不同的地形地势，可以跨越草地、湖泊、河流和峡谷。天门湖滑索位于天门湖上游，全长380延长米，速度为6米/秒，全程时间约1分钟。拉住滑索，从高处飞速地滑向低处，越过了天门湖湖面，俯瞰秀丽的湖光山色。心跳、失重、飞翔，体会着惊心动魄，感受着新奇刺激。天门湖滑索采用双钢缆结构，一根用来滑行，滑到安全区域的时候滑轮会滑入一个减速卡槽，通过对另一条钢缆的反向拖拽实现煞车的功用，安全系数极高。
　　AAA级国家森林公园 辽宁画家写生基地 大连市摄影家创作基地
　　千年石窟千佛寺 辽南最大的野生天女木兰花 东北最长的天门峡漂流

    摄影/刘玉波