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天空之城西班牙馅饼简易食谱与美味推荐

6 天前 评论(1)

記得剛到西班牙留學那會兒,我總是被馬德里的藍天迷住,站在學生宿舍的陽台,望著連綿的山脈和飄浮的雲朵,彷彿置身在吉卜力的《天空之城》。那時,一位當地室友教我做了第一道西班牙傳統菜——餡餅,或叫tortilla española。它不是甜點,而是用雞蛋和馬鈴薯堆疊出的樸實美味,像天空之城般簡單卻充滿魔力。這些年,我在歐洲各地旅行,試過無數變種,但最愛還是這道家常版。今天,就來聊聊這份簡易食譜,還有那些藏在巷弄裡的美味推薦,讓你不用飛到西班牙,也能嚐到那片天空的滋味。


西班牙餡餅的靈魂,在於它的隨性與溫暖。說穿了,就是馬鈴薯、雞蛋和橄欖油的三人舞,但每個家庭都有自己的節奏。我曾在巴斯克地區的小酒館打工,老闆娘總說:「tortilla要帶點濕潤感,才像擁抱。」那裡的版本偏厚實,馬鈴薯切得粗獷,煎出來金黃蓬鬆,咬下去蛋香四溢。而在安達魯西亞,他們愛加洋蔥,增添一絲甜味,配上一杯冰涼的sangria,簡直是夏日救贖。這道菜源於19世紀,據說是農民在戰亂中用剩餘食材發明的,如今成了西班牙的國民美食,無論是早餐、午餐,還是tapas小聚,它總能喚起人們的歸屬感。


想在家輕鬆重現這份天空之城的美味?我的簡易食譜,靈感來自學生時代的克難廚房。你只需要四樣基本材料:中型馬鈴薯兩顆、雞蛋四顆、半顆洋蔥(可選)、橄欖油和鹽。工具嘛,一個小平底鍋就搞定,別追求完美,重點是享受過程。先將馬鈴薯去皮切薄片,厚度約0.5公分,洋蔥也切絲。鍋裡倒入足夠橄欖油,中火加熱,油溫上來後,放入馬鈴薯和洋蔥,慢慢翻炒約15分鐘,直到軟化但不焦黃。這步驟關鍵在耐心,就像等待雲霧散開,露出山頂的風景。


同時,打散雞蛋,加點鹽調味。等馬鈴薯軟了,撈出瀝乾油份,稍微放涼後拌入蛋液,輕輕攪勻,讓每一片都裹上金黃。接著,鍋裡留少許油,中火預熱,倒入混合好的食材,用鍋鏟整平表面。這時別急著翻面,讓底部凝固約4分鐘,邊緣微焦時,拿個大盤子蓋住鍋子,快速翻轉——這是最刺激的時刻,我初學時常失敗,餡餅散成碎片,但多試幾次就上手。翻面後再煎3分鐘,直到兩面金黃,內裡仍帶點濕潤。出鍋後放涼五分鐘,切塊享用。這版本超簡單,不需烤箱,成品厚實如雲朵,入口即化。


美味推薦上,我偏愛搭配樸實的配角。在西班牙,tortilla常當tapas,配上一碟橄欖和醃漬辣椒,再來杯當地啤酒,就是完美的午後小酌。如果想升級,試試加點切達起司在蛋液裡,煎出來會拉絲,像天空之城的機械裝置般驚喜。或者,學加泰隆尼亞人,淋上點蒜味美乃滋,增添層次。旅行時,我最難忘巴塞隆納的Quimet Quimet小館,他們的餡餅加了煙燻鮭魚,一口咬下,海洋與土地的風味在嘴裡交響。當然,在家做時,別怕實驗——用紅薯替換馬鈴薯,或加些菠菜,都能創造屬於你的天空之城。


回顧留學時光,這道餡餅教會我,美食不在繁複,而在那份真誠。每當我做給朋友吃,總想起西班牙的陽光和笑聲,簡單的食材,承載著文化的重量。希望這食譜帶你飛越日常,嚐到那片遼闊的天空。下次,再聊聊其他西班牙家常菜,像paella的鄉村版,保證更接地氣。



  • 請問如果沒有橄欖油,能用其他油代替嗎?會不會影響風味?
  • 看了好想吃!能分享更多西班牙小酒館的推薦地點嗎?尤其馬德里附近的。
  • 我試做了但餡餅中間太濕,是煎的時間不夠嗎?有沒有秘訣讓它更蓬鬆?
  • 這道菜讓我想起在塞維亞的旅行,謝謝你的故事!有其他簡易tapas食譜嗎?
  • 加了起司的版本超棒,但翻面時總是破掉,有什麼技巧可以避免?
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