在英国生活六年，如何找到自己的节奏

英国待了6年，依然会有抑郁和焦虑的时刻，特别是冷冷的天气和越来越高的物价，但生活还得继续！

今天和爸爸通了电话，他一语点醒梦中人。我太着急去证明自己了，觉得自己千辛万苦留在英国应该过的非常好才行，应该大部分留子毕业之后压力也很大吧，但是我发现需要慢一点，稳一点，不然加上英国的天气真的会焦虑和抑郁。

今晚下班早，天气虽然依然有点冷，但回到家后给自己做了一份中西结合的意面，这种简单的仪式感让我感觉好多了。

生活不一定每天都充满惊喜，但只要有一点点让自己开心的小事，就足够让人继续前行。